كورس شفاء الأكل العاطفي
كورس مصمم لمساعدتك على فهم الجذور العاطفية للعادات الغذائية غير الصحية دون الحاجة إلى جلد الذات والإحساس بالحرمان. بمجرد تحقيق فهم أكبر للاحتياجات العاطفية وتطبيق تمارين التأمل للاتصال بالجسد والتناغم معه، يصبح اتباع النمط الغذائي الصحي المتوازن أمرا تلقائيا لا يحتاج إلى مجهود كبير وقسوة مع الذات.